janx.info blog

Tämä on minun 22 vuotiaan selän tarina. Muistan alaselkäkipujeni alkaneen todenteolla lokakuussa 2006. Suurinta tuskaa tuottaa lähinnä istuminen. Mitään yksittäistä syytä selkäsärkyihini en osaa epäillä. Syyllisiä on varmasti monia - minä itse pääasiassa. Liikunnan vähyys, istuminen koulussa ja kotona, tukilihasten huonokunto yms. Geeniperimä saattaa myöskin olla osasyyllinen, sillä lähipiiristäni löytyy parikin selän kanssa taistelevaa.

Kiropraktikolle
Ekalla kerralla kiropraktikon käsittely toi yllättävän paljon apua selän kivistykseen. Koulutettu kiropraktikko Helsingin Kalliossa naksutteli rankaani jonkin aikaa. Säryt hellittivät heti ja minulle sanottiin, että alaselkäni oli melkoisen lukossa. Toinen kerta olikin vain rahan hukkaa, sillä selkä tuli kipeämmäksi 15 minuutin hierontakoneen ja noin 10 minuuttia kestäneen käsittelyn jälkeen. Ei hyvä, mutta kannatti yrittää.

Kunnan lääkärille
Lääkäriin selkäni takia menin helmikuussa 2007. Vatsanikin oli alkanut oireilla, mikä saattoi johtua osittain selän aiheuttamasta stressistä. Lääkäri teki vastaanotolla mitä tehtävissä oli. Seisotiin ja kummarreltiin suuntaan jos toiseenkin. Diagnoosi selän osalta oli: "Selän jonkinlainen vajaatoiminta". Lannerangan röntgen-kuvaamista pyysin ja pääsinkin. Samalla passitettiin verikokeisiin ja sain ajan jo seuraavaksi aamuksi.

Lannerangan RTG
Turhaan en tähän toimenpiteeseen mennyt, sillä röntgenlääkärin diagnoosi oli lievä skolioosi vasemmalle. Sinäänsä löydös on positiivinen, että se saattaa sulkea pois välilevypullistuman mahdollisuuden.

Oireita 3.3.2007 mennessä
Pääasiallisenä kipu on alaselässä painemaista - aivan kuin joku puristaisi pakara- ja alaselän lihaksia. Epämääräistä pistävää kipua ympäri keskivartaloa. Polvet erityisesti oikea polvi on rappusia noustessa arka ja kivulias. Ajoittaista vihlovaa ja pistävää kipua pakaralihaksissa ja jalkojen lihaksissa. Kipukarttani saattaa selventää asiaa.

Apua osteopatiasta?
Seuraava hoitomuoto, jota ajattelin kokeilla on osteopatia. Tämä on kyllä kuin etsisi neulaa heinäsuovasta, tosin vain paljon kalliimpaa. Ensimmäinen aikani osteopaatille on perjantaina 9.3.2007.

Kipukartta
Piirsin itselleni kipukartan, jonka voin antaa Osteopaatille ensimmäisenä. Tämä toivottavasti helpottaa ongelmien ratkaisemista. Voit klikata tyhjän kipukartan isommaksi ja tulostaa sen itsellesi. Merkkaa kipukohdat siihen, jolloin itse vastaanotolla säästyy aikaa.

Linkkejä aiheesta

1. Toni Rintalan selkäsivut
2. Selkäliitto Ry ja sieltä erityisesti Keskustelualue